视频里，孔祥宇分享了他的观察，他发现，很多人总在抱怨生活太累，机会太少，其实，问题可能出在“想得太多，而做得太少”。

我们常常在做事前，就预想一大堆困难，害怕失败，担心别人的看法，结果，脚步还没迈出去，内心就已经疲惫不堪，这种反复的纠结，最消耗人的精力。

想，都是问题，做，才有答案，很多事情，并没有想象中那么复杂，当你真正开始动手，一步步去推进，就会发现，原先挡在路上的许多“巨石”，其实只是小石子。

就像学一项新技能，如果只是天天琢磨“我能不能学会”、“会不会很难”，那就永远停留在起点，但只要今天看一节课，明天练十分钟，日积月累，自然就能掌握。

行动，是治愈焦虑最好的良药，它能把模糊的担忧，变成清晰的具体步骤，把对未来的恐惧，转化为对当下的掌控感，每完成一个小目标，你的信心就会增加一分。

所以，别再让想法困住你的手脚，从手边最小、最容易的一件事开始，立刻去做，在行动中思考，在过程中调整，你会发现，路真的是一步步走出来的。

孔祥宇用他的视频提醒我们：减少空想，立即行动，是改变现状最直接有效的方法。